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晚霜是指在晚上用来对白天受损皮肤进行调理、修复的***。一般说来，晚霜的有效成分含量较高，质地也比较滋润，以修复滋养肌肤为主要任务。一些晚霜不能在白天使用，因为其光敏成分容易被阳光氧化(如果酸、维i他命 A等)。

黑夜，也是生理机能自律调护的休息阶段，此时至需要的是滋养皮肤，加速细胞的新陈代谢，修复肌肤白天受到的损伤，补充营养，使肌肤变得更有弹性、更细腻。因此，晚霜就出现了。

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晚霜活性成分高，质地也比较滋润，具有保湿i。修复、***、抗i***、紧致、营养滋润六大***。在白天，皮肤需要抵抗阳光、空气污染等对其的侵害。与夜晚不同，环境伤害、外界干扰减少。经过皮肤科专i家和皮肤科医生的长期研究发现，晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞生长和修复的至旺盛时期，此时细胞分裂的速度比平常快8倍，因此对护肤、营养产品的吸收也尤为重要。

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孕妇夏季控油的实用小技巧

1、保湿爽肤水用起来

美眉们大多都有使用收敛水的习惯吧，然而，在夏季，美眉们想要去除面部肌肤的油腻感，就需要将收敛水换成保湿爽肤水来使用了。虽然说，收敛水中含有丰富的酒精成分，能够帮助***油脂分泌，收缩毛孔，但夏季由于高温的缘故，酒精也会加速肌肤表面的水分蒸发，从而令肌肤表面的水油失衡，令肌肤更加油腻，因此，扔掉你的收敛水，改用保湿爽肤水吧，可以帮助保持肌肤水油平衡。

2、保湿乳液用起来

夏天已经来了，你还在用面霜吗?要知道，面霜虽然滋润，但更适合秋冬季节使用，夏季还是换成保湿乳液吧!夏季美眉们经常需要待在空调房中，肌肤非常容易缺水，从而呈现满面油光的状态，因此，你需要立即更换你的***了，选择补水***较好的保湿乳液来使用。

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肌肤处于不同的时刻时，状态不尽相同。所以，白天和晚上的护肤***及技巧是有所区别的。那么，晚上护肤和白天护肤的区别到底在哪里？下面我们来比较一下。

1、早晨的肌肤经过一夜的修复，处于至佳的状态，所以不需要太多的护理。只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。而晚上是肌肤修复的黄金时间，护肤至好做***。

2、另外，白天护肤用日霜，晚上护肤则用晚霜。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上了一件防护外套，而晚霜则是皮肤的营养品，主要起修复，滋养作用。很多人没有分日霜晚霜的习惯，这会造成很严重的后果，妹子们尤需留心。

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夜间***应该如何选择

一定要利用好夜晚这个关键的修复时间段，注意帮助促进细胞新生、修补受损的胶原蛋白层和弹性纤维网，同时深度滋养，让肌肤整夜处在水润的环境中。

 故在选择夜用***品的时候，建议倾向那些含有强i效抗i氧化成分、能够保护蛋白不受分解、激i活胶原蛋白的产品，比如含有抗i氧化酸、氨甲环酸、视黄醇衍生物、烟酰胺等成分的夜用精华以及晚霜，质地上也至好要比日用产品滋润一些。

除了这些来自外界的辅助，我们还可以减少熬夜，少吃垃圾食品，加强健身、注意饮食、补足睡眠，建立健康的生活习惯，提高自己的身体机能和素质，身体自然会向肌肤源源不断地输送能量，保持肌肤的光彩和活力。身体健康才是肌肤保护的根本。

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