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不同肤质可以选择不同的晚霜。

各种皮肤都有不同的肤质特征，像是油性皮肤的姐妹，皮肤油脂分泌比较旺盛，此时应该选择清爽型晚霜，或者不要用晚霜。若是干性皮肤，可选择滋润度较高的晚霜，这样可以更好地滋润干燥的肌肤。

不要用晚霜太多。相信MM都听过“物极必反”这句话，使用晚霜也是同样的道理，要秉持适度的原则，晚霜使用太多，会导致皮肤营养过剩，比如脂肪粒，不但起不到好的护肤效果，还会给肌肤造成负担和伤害。所以MM要控制好使用晚霜的分量及次数。

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不要把面膜当做晚霜

一般来说，晚霜大多是能较为营养滋润、舒缓肌肤的产品，但是面膜则与晚霜有所不同，它所含有的营养成分比一般***要丰富得多，对肌肤的护理也深层得多。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分不仅会令肌肤不堪重负，还会使肌肤变得敏感，容易长痘、长斑。

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做好清洁工作可以更好的保护和护理皮肤。

保湿工作，洗完脸后，虽然脸部很清爽，但是很容易感觉干燥，此时扑一些爽肤水是非常舒服的，而且还可以达到保湿的效果，中性肌肤可以选择有酒精的爽肤水，收缩毛孔效果很好。

每天都要做好***，保护和保湿是日常***的***，白天要防晒，选择具有隔离效果的日霜，晚上睡前一定要使用晚霜，因为夜间皮肤吸收能力很强，在这个时候***会有更好的效果。

要特别做皮肤护理工作，每周抽点时间做一些特别护理，比如去角质啊，保湿护理或者面膜之类的，给肌肤一个更好的体验，有条件的时候定期做 spa会更好。

对中性肌肤的护理不容忽视，只要持之以恒，白皙嫩肤就会迎刃而解。

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夜间***应该如何选择

一定要利用好夜晚这个关键的修复时间段，注意帮助促进细胞新生、修补受损的胶原蛋白层和弹性纤维网，同时深度滋养，让肌肤整夜处在水润的环境中。

 故在选择夜用***品的时候，建议倾向那些含有强i效抗i氧化成分、能够保护蛋白不受分解、激i活胶原蛋白的产品，比如含有抗i氧化酸、氨甲环酸、视黄醇衍生物、烟酰胺等成分的夜用精华以及晚霜，质地上也至好要比日用产品滋润一些。

除了这些来自外界的辅助，我们还可以减少熬夜，少吃垃圾食品，加强健身、注意饮食、补足睡眠，建立健康的生活习惯，提高自己的身体机能和素质，身体自然会向肌肤源源不断地输送能量，保持肌肤的光彩和活力。身体健康才是肌肤保护的根本。