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并非所有人都需要晚霜

具有较强的代谢能力，能够提供基本保湿、滋润的营养成分，年轻皮肤的人不必用晚霜。如果皮肤油脂分泌过多，则不宜使用晚霜，或者选择清爽型晚霜。而且如果肌肤出现缺水、暗沉、老化、代谢减慢、甚至弹性下降等问题，就应该在皮肤吸收能力至好的时候，给予所需的水分和营养。

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晚霜：由于对皮肤造成的损伤要修i护，补充营养，所以晚霜含有较高的有效成分，质地也比较滋润。但是如果添加了一些光敏成分(如果酸、*** A)，则不适合白天使用。

以皮肤为基础

假如是油性肤质，皮肤油脂分泌过多，可以选择清爽型晚霜；如果是混合型肤质，使用晚霜时尽量避开 T字区；如果是干性肤质，选择干i皮肤专i用日霜；如果是干性皮肤专i用日霜，可以按i摩脸部，帮助吸收。

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不是所有人都需要晚霜

美容师说，“睡美人”这个说法绝i对正确。日间，皮肤在恶劣的环境中代谢，其至大的敌人是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。夜晚就不一样了。基于皮肤专i家和皮肤科医生长期的观察研究，结果显示，晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞生长和修复的至旺盛时期，此时细胞分裂的速度比平常快8倍，因此对护肤、营养产品的吸收也特别高。与此同时，一项研究表明，在晚上，皮肤比白天更容易失水。所以睡前，你应该在脸上涂一层厚实的乳液，防止水分流失，并使肌肤如丝般柔软、弹性。

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用晚霜要注意什么

日间不能使用晚霜

只有晚上才使用晚霜，白天要使用日霜，如果白天使用晚霜，那么就不能起到保护日霜的隔离防护作用，而且有些晚霜含有光敏成分，白天使用会使皮肤变黑，而且晚霜营养丰富还会增加皮肤的负担。

睡前面膜代替不了晚霜

许多人晚上会使用睡眠面膜，然后每天都使用面膜，而不用晚霜，但是，睡眠面膜不能代替晚霜，睡眠面膜只能偶尔使用一次，经常使用会导致皮肤负担过重，皮肤也会变得很敏感。

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去斑时，一定要选择正确的祛斑方法，这样才能达到更好的祛斑效果。建议您使用下列祛斑方法：

1、避免皮肤长时间暴露在太阳底下

出门的时候一定要做好防护工作，选择具有防晒、******的防护***品。进行适当的锻炼，促进血液循环和新陈代谢。

2、避免吃色素含量高的食物或饮料。

例如：酱炒饭，可乐，巧克力，可可等。长期与电脑打交道的人至好涂抹一些隔离霜，使用电脑后应立即洗脸。在孕期前后进行适当的***和护理，可以减少妊i娠斑的发生。

3.充足的睡眠

长期熬夜是皮肤的一大杀i手，经常熬夜的人特别容易出现皮肤问题，不仅脸变得暗淡无光，就连黑眼圈的眼袋也会找***来，肌肤不能及时排i毒，色素就会沉着，导致色素沉着。每一天都要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜晚深呼吸。

4、良好的生活习惯

良好的生活习惯可以有效预防和减少后天因素引起的色i斑，保持水嫩肌肤。脸上需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，一定可以拥有一张光洁的白皙的脸。

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了解女人25岁以后渐渐***如何护理，可以帮助女性延缓***的到来，让青春和美丽可以多在自己的脸上停留一会儿，女性在进入了25岁以后，肌肤中胶原蛋白的流失速度就会比以往快很多，需要进行细致的护理，从而减少皱i纹等出现的可能。

女人25岁以后渐渐***如何护理

1、 这个年龄段的女人每天需补充500毫克的***C，200国际单位***E。这是两种营养素是至好的抗i氧化剂，一起服用还能减少血管壁上的***堆积物。可直接口服着类的胶i囊，也可多吃水果，从水果中摄取。

2、 给肌肤的保湿滋润工作是30岁女人每天都不可缺的。只有肌肤滋润了才能保证肌肤细胞的正常运行，才能有效的帮助肌肤抵御老化。日霜和晚霜的滋润比较强，每天给肌肤涂抹好。

3、 30岁的女人肌肤新陈代谢会开始变得缓慢，吸收能力变差，所以就要提升肌肤的吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理工作。